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# 家庭を元気にする厚木・伊勢原の整体サロン『動かすカラダ』

家族の元気が一番！をコンセプトに厚木伊勢原を中心に一軒家サロンで整体やってます♪

## 投稿

- [【　不登校の活動への葛藤　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　不登校の活動への葛藤　】/) - 今回、2回目のクラウドファンディングで、 おかげさまでおおよそ達成に近づきました。 本当に、 皆様の応援のおか
- [生きる力教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/生きる力教室/) - フリースクール、 生きる力教室の体験会を 服部牧場さんの場所をお借りして開催 白井 佳貴先生と共に、 マウンテ
- [【　保護者ランチ会　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/【　保護者ランチ会　】/) - お母さん達に集まって頂き、 いろんな要素盛り沢山の楽しいランチ会を 開催しました 内田 いずみさんの リンパ美
- [【　本日のカウンセリング〜お客様の感想〜　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　本日のカウンセリング〜お客様の感想〜　】-2/) - カウンセリング当日に、 すぐに書いてくださいました。 こうやって、 少しでも親御さんが元気になってくれるのはと
- [【蜜芋むすめさんショップカードありがとうございます！】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【蜜芋むすめさんショップカードありがとうござ/) - 相模原市橋本駅近く、 焼き芋屋さんの『蜜芋むすめ』さんに、 不登校のショップカード、 設置して頂きました Ki
- [【厚南クリーニングさん🙌 ご協力ありがとうございます😊】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【厚南クリーニングさん🙌-ご協力ありがとうご/) - 厚木市で展開されている、 厚南クリーニングさんが、 不登校の活動の支援をして下さり、 各店舗にショップカードを
- [【　本日のカウンセリング〜お客様の感想〜　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　本日のカウンセリング〜お客様の感想〜　】/) - カウンセリング当日に、 すぐに書いてくださいました。 こうやって、 少しでも親御さんが元気になってくれるのはと
- [２０２３年活動報告と新たな活動について](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/２０２３年活動報告と新たな活動について/) - ２０２３年、前回ご支援下さったみなさま、 誠にありがとうございました。 おかげさまで、活動の土台ができ、 少し
- [【歩き方講座ランチ】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/【歩き方講座ランチ】/) - 会員さん達と一緒に ◎歩き方の座学 ◎歩き方の実践 ◎ランチ❗️ 以前から歩き方の
- [【　〜運動指導〜　お客様の声　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　〜運動指導〜　お客様の声　】-2/) - 昨年は健康業のほうでも、 良い成果を感じられました。 体も心も良くなることが、 家庭の和、人生の和につながると
- [【　〜運動指導〜　お客様の声　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　〜運動指導〜　お客様の声　】/) - つらい症状が運動で軽くなりました。 親子で助かっています。 男性40代 Sさん/息子さん 私は統合失調症を患っ
- [【　〜運動指導〜　お客様の声　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/koe/) - 昨年は健康業のほうでも、 良い成果を感じられました。 体も心も良くなることが、 家庭の和、人生の和につながると
- [目標達成は大事だけど、それより目的とイメージが大事な理由](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/mental/objective-and-images/) - こんにちは！ トレーナーの西岡です(^^♪ 自分の立てた目標、、、 ぜひとも達成したいところですよね。 ダイエ
- [【ショップカード設置のお願い】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【ショップカード設置のお願い】/) - もし、店舗や施設などお持ちの方で、 不登校のご家庭へ向けたショップカードを置かせて頂くのをお願いする事は可能で
- [【　今年の目標　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　今年の目標　】/) - 明けましておめでとうございます 我が家は、 神社の隣りにあるため、 引っ切り無しに 鐘が鳴っております。 おか
- [【　未来は確実に変わっています　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　未来は確実に変わっています　】/) - みなさん、 今年はクラウドファンディングのご支援、 チラシの配布やお声がけなどの応援。 本当にありがとうござい
- [【　フリースクールのプラモデル教室　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/【　フリースクールのプラモデル教室　】/) - 不登校への取り組みがメインですが、 そのお友達も含めてどんな子に向けても学校以外での学びを、 という事で、 本
- [保護者ハイキング](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/保護者ハイキング/) - 七沢森林公園にて、 お客さんたちにお声がけして、 みんなでハイキング交流会^ ^ 良いお天気で、 最高でした
- [【　今年のフリースクールのあゆみ　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/huri/) - クラウドファンディングや、 応援してくださった方々のおかげで、 まったく何もないゼロの状態から、少しずつですが
- [【　この１年でのお客様の声　相談者さんU・Yさん(女性)　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　この１年でのお客様の声　相談者さんu・yさん/) - 一年の振り返りとして、 お客様にこの一年のご感想を聞いていってみました。 とてもうれしいなと励みになると同時に
- [【　この１年でのお客様の声　20代　男の子K君　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　この１年でのお客様の声　】/) - お客様にこの一年のご感想を聞いていってみました。 とてもうれしいなと思うと同時に、 来年も、もっと頑張ろうと思
- [【　来年の目標　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　来年の目標　】/) - ◎不登校・育児で強くお悩みの方へのカウンセリング件数を増やす。 ◎障害をお持ちのご家庭に、運動療法やマッサージ
- [【　実際のご家族に宛てたご提案のお手紙～その２～　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/tegami2/) - 今回の内容は、 実際に私たちからお悩みのご家庭のご面談を受けてお送りしたものです。 プライバシー保護のため、
- [【　親子面談　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/oyakomenndan/) - 最初はお母さんだけで面談をしていたのですが、 お母さんがどんどん元気に変化していくにつれて、 下の娘ちゃんが保
- [【VR体験】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【vr体験】/) - 白井佳貴さんに、 VRをお借りしてその世界観を体験。 フリースクールで活用出来ないかなと体感してみました どん
- [【今年の1年】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【今年の1年】-2/) - 少し早いですが、 1年の振り返りを何回かに分けて投稿しようかなと思います。 今年はなんと言っても、 フリースク
- [自己紹介続き](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/jiko/) - ◇～生まれ変わる40代～ さて、新規事業のお誘いのお話し。 しかしながら、考えと経験の浅いアホな
- [【　マウンテンバイク教室　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/【　マウンテンバイク教室　】/) - フリースクールの教室にて、 本日はマウンテンバイクの先生、 白井佳貴さんにお願いして、 一緒に山を駆け巡ってお
- [【　プラモデル先生　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/【　プラモデル先生　】/) - フリースクールの活動にて、 ものづくりがとにかく好きな子に、 プラモデルマスター、 今井先生をお招きしまして、
- [【　10/26保護者さんカウンセリング　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　保護者さんカウンセリング　】/) - カウンセリング、 というよりも私の場合、コーチング要素が強いかな。 今日、行った内容を、 そのままシェアしよう
- [１１月保護者ランチ会](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/１１月保護者ランチ会/) - 毎月の恒例の、 保護者ランチ会。 今日はなんと、 お子さんが2人も参加。 だんだん、 賑やかになっています。
- [【　11/21保護者さんカウンセリング　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【保護者さんカウンセリング】/) - 柿とお茶と共に、 不登校・引きこもりのお子さんの保護者さんと、 個別カウンセリング。 回数を重ねるごとに、 少
- [【　フリースクールの料金体系と考え方　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【　フリースクールの料金体系と考え方　】/) - めずらしく機能的なことを書きます。 お金は大事だよ～♪ なので。 一般的にフリースクールの平均額は 月額3万円
- [【親子カウンセリング】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/【親子カウンセリング】/) - 当初はお母さんのカウンセリング、 だったのですが、 急きょ娘さんも行ってみたいとなり、 親子でお話をしていきま
- [保護者会](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/保護者会/) - フリースクールの保護者会を、 初開催。 みんなで持ち寄りのお菓子で、 やる予定でしたが、 ご要望もあり、 勢い
- [生徒たちのブログ　20230921](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/生徒たちのブログ　20230921/) - 厚木のフリースクール『家庭塾のミライ』 生徒の成長日誌🌟 今日は西岡先生の知り合いの塾の先生明
- [【　話を聴く　】　](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　話を聴く　】　/) - 当たり前のようで、 難しい。話を聴くこと。 仕事とは違う聴き方 となると、 さらに難しい。 仕事で用いるカウン
- [生徒たちのブログ　2023/09/12](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/生徒たちのブログ　2023-09-12/) - 今日は西岡先生と漢字の復習をした後に, 20メートルシャトルランをやって１００回まで走りました。 僕の最高成績
- [生徒たちのブログ　2023/09/11](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/生徒たちのブログ　2023-09-11/) - 僕はこの日西岡先生と相模原に行きました。 そこでstudy place Miraiと言う塾で前田さんと服部牧場
- [生徒K君の2023/9/8日誌～女性と話したい～](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/2023-9-8/) - 今日は今度僕が主催する英会話キャンプの曜日とタイムスケジュールを決めるためにズームで話し合いをしました。 その
- [生徒K君の今日の日記～女性についての学び～](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/生徒k君の今日の日記～女性についての学び～/) - 今日は女性にモテるために何から磨いて始めて行けばいいか西岡先生と話しました。 まず話し合いの中で話題になったの
- [心理学](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/sinrigaku/) - 今日は心理学について学びました。 そこで、僕は人間の心の変化についてそれぞれ段階に分けて話を聞いて授業を受けま
- [自分で考える力](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/自分で考える力/) - いま、生徒に教えていて、とても強く感じるのが、 つねに、失敗を意識したり、心配してしまっている点だ。 &nbs
- [本日のフリースクールの授業は 『未来』](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/本日のフリースクールの授業は-『未来』/) - 本日のフリースクールの授業は 『未来』 僕が目標設定をするときに、 この名前をあえて付けます。 どんな未来を見
- [７/２５の授業風景](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/７-２５の授業風景/) - 今日のフリースクールの授業！ 生徒さんの悩みを聴きながら、 それに対しての考え方を 国語にして学びました^ ^
- [クラウドファンディング今までのご報告と想い](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/ima/) - ページをご覧くださって、 誠にありがとうございます！ 現在、 活動中の西岡です
- [トイレで読みたくなるとんでもなく長い自己紹介](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/thisisme/) - 未分類 家族の元気が一番！をコンセプトに厚木伊勢原を中心に一軒家サロンで整体やってます♪ 自己紹介をまとめてみました(^^ まとめてといっても、 まったくまとまっていなく(笑) 読み進め
- [【クラウドファンディングスタートします】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/4305/) - ついに、 チャレンジスタートとなりました。 出来る限りのお力添えで構いません。 こちらの投稿をシェアして頂ける
- [前田自己紹介](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/maeda/) - はじめまして、家庭塾のセレクト代表の前田俊之です。 ぼくは中学生のとき、学校へ行けなくなりました
- [【　クラウドファンディング挑戦します！　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　クラウドファンディング挑戦します！　】/) - 先日よりお伝えしておりました、 不登校・引きこもりの子に向けたフリースクールの クラウドファンディングを6/1
- [【　出席認定　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　出席認定　】/) - いまPTA会長を務めておりまして、 校長先生とも、 協力し合うことが多いので、 よくお話をさせて頂きます。 先
- [６月イベントのお知らせ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/６gatu/) - みなさんこんにちは！ 学びとつながりが大好きな西岡祐一です(^^)/ 西岡さんの紹介はコチラから
- [教育は未来からの逆算](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/gyaku/) - 何を教育するかは、 未来からの逆算で決まります。 どういうことですか？ というと、 例えば吉田松
- [不登校・引きこもりは、もしかしたら未来の可能性かもしれない。](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/不登校・引きこもりは、もしかしたら未来の可能/) - もしかしたらのお話をします。 これは自分の経験談です。 私は中学１年生から段々と学校に行かなくなりました。 ま
- [子どもは未来への投資](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/子どもは未来への投資/) - 非常に誤解を受ける言い方かもしれませんが、 自分にも子供がおりますので、 その子たちに思っていることは、 &n
- [通信高校のメリット・デメリット](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/通信高校のメリット・デメリット/) - メリット 1：自分で学びのスタイルをデザイン 全日制高校では、平日はほぼ朝から夕方まで学校に滞在しなければなら
- [不登校は、もはやネガティブな言葉ではない。](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/不登校は、もはやネガティブな言葉ではない。/) - 不登校は、もはやネガティブな言葉ではない。 日本の不登校生徒は25人に1人、1クラスに1人以上が不登校を経験し
- [【　民間施設を法律で認定　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　民間施設を法律で認定　】/) - そもそも義務教育、と聞くと学校に行くのが義務だと思ってしまうが、そうではない。 親が、子供に対して良い教育の機
- [【　家庭塾でなにを教える？　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【　家庭塾でなにを教える？　】/) - 学校や普通の塾のように、 勉強や受験を目的とすることからは入りません。 まずは、 自分のやりたいことを一緒に見
- [【日本の不登校への対策】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【日本の不登校への対策】/) - 文部科学省の調査では、2021年度の小・中学校の不登校の児童生徒数（年30日以上の欠席）は、全国で約24万40
- [【　不登校を救う高卒認定、ご存じですか？　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/kounin/) - 不登校・引きこもり専門の塾『家庭塾のミライ』では、 高卒認定の取得をひとつのゴールにしています。
- [【通信制高校の経験】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【通信制高校の経験】/) - これは私の妹の経験ですが、 妹は小１から不登校。 母親がどうしても学校卒業資格は取らせたいと、 通信制高校に通
- [小中高生の自殺数推移](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/小中高生の自殺数推移/) - 不登校や引きこもりの状況に触れるようになってから、 ”自殺”についてもお話を端々に聴くので、 意識するようにな
- [チラシ配布お手伝いの方からお聞きしたこと](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/チラシ配布お手伝いの方からお聞きしたこと/) - 不登校・引きこもり専門塾の チラシ配布のお手伝いをしてくださる方が また来てくださいました。 本当にありがたい
- [【不登校が日本の未来を救う】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【不登校が日本の未来を救う】/) - チラシをお配り頂けるという方が わざわざ我が家までお越しくださったのですが、 その際に、 非常にショッキングな
- [【不登校専門塾、立ち上げます】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【不登校専門塾、立ち上げます】/) - 先月より進めていた、 おうちの一室を使った塾の事業。 ずっとコンセプトを長年塾の事業をしている 共同経営者の前
- [【とにかくまずは知ってほしい】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/【とにかくまずは知ってほしい】/) - 先日、事業開始をお伝えした、 不登校専門塾 家庭塾のミライ。 こちら、 チラシも届きまして、 少しでも多くの人
- [かけっこ教室、今年の企画](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/kakekikaku/) - ①タイム測定はじめます！ 以前からご要望の多かった、 タイム測定。 今までは、 &
- [[　リバウンドしない痩せ方の秘密　]](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/　リバウンドしない痩せ方の秘密　/) - [ リバウンドしない痩せ方の秘密 ] 2か月で最低-3キロ確実痩せができます。 その後、半年間以降もリバウンド
- [コンディショニングＬＩＦＥ紹介ストーリー](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/コンディショニングｌｉｆｅ紹介ストーリー/) - 始めまして♪食コンディショ二ングアドバイザーの 内田いずみです。 私は高校生の時、 美容関係の仕事がしたいと思
- [牧場体験とかけっこ教室ご参加の詳細について](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/syousai/) - 以下より、 当日のご案内をさせていただきますね！ ①１０時３０分に 服部牧場駐車場にて全員集合。
- [～各教室の詳細について～](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/～各教室の詳細について～/) - ◎ストレッチ講座 親御さん向けに、ストレッチのコツや自分に向いたストレッチ、 子供さんに出来るストレッチを教え
- [7月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/7kake/) - みなさんこんにちは！ いや、 暑い🔥 しかし、 6月開催の際も35度でしたが、 子どもたちは、
- [集客について](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/syuyukkya/) - 集客について、 私なりの経験と方法を本気でシェアしようと思います。 まず、 集客方法ですが、 私
- [4月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/4kake/) - みなさんこんにちは！ サクラも満開(^^)/もう春ですね🌸 動くのが気持ちいい季節になってきま
- [おきらくファミリー](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/おきらくファミリー/) - わたしたちは、基本的な考え方として、自分のエネルギーを家族や仲間など、大事にする人のために使いたい、という人が
- [簡単な西岡トレーナーの自己紹介。](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/syoukai/) - [et_pb_section admin_label=”section”] [et_p
- [3月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/3217/) - みなさんこんにちは！ だんだん暖かくなってきましたね(^^)/ 動くのが気持ちよい季節になってきました☆ &n
- [２月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/2kake/) - みなさんこんにちは！ あいかわらずコロナも猛威をふるっていますが、 こもっているだけでもしょうがない。 &nb
- [わたしなりの哲学について](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/tetu/) - 私自身、 仕事や家庭、総じて生きることに対して、 哲学を持って当たるようなクセが昔からあります。
- [親子かけっこ教室参加への感想](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/kaso/) - お母さんとお子さん二人でご参加(10歳と8歳) わたしが、かけっこ教室に参加した理由って、 早くなりたいとか、
- [≪限定先着2名のみ≫コーチング生徒募集](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/ko-ching/) - 今まで知人からのご依頼のみで行っていたのですが、 生徒さんたちのまなびと成果をもっと上げていける取り組みをしよ
- [おきらくLIFEのすすめ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/okiraku/) - ～おきらくLIFEを目指そう～ あなたの人生は、いま理想的だと言えますか？ 仕事が忙しく、家族との時間が取れな
- [1月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/1kake/) - みなさんこんにちは！ あけましておめでとうございます！ 今年も家族みんな楽しい一年に なりますよ
- [姿勢が変わったお客様](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/姿勢が変わったお客様/) - 腰椎ヘルニアで、 歩くのも怖かったお客さんが、 ちゃんとしっかりした姿勢で、 立つ、座る、歩く。 が、 できる
- [【　Hさんの健康診断の結果　】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/【　hさんの健康診断の結果　】/) - 2年前に、 ダイエットの門を叩いたHさん。 当時80キロ。 先週の健康診断では、 なんと57.9キロ！ 今なお
- [相武台でのまちづくりプロジェクト](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/相武台でのまちづくりプロジェクト/) - 本日も相武台団地にて、 自治会の高齢者向け運動指導🏃‍♂&#xfe
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/内田先生の食コンディショニングシリーズ-8/) - 【健康診断が近づいてくると、 急に焦りだす友人の話】 私の友人はいつも[痩せたいわ～]と言いながら、好きなもの
- [内田先生の食コンディショニング](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/内田先生の食コンディショニング/) - 【外出する機会が増えたので. 痩せてキレイになりたい】 「少しずつ外出する機会が増えてきて いい加減痩せなきゃ
- [12月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/12kake/) - みなさんこんにちは！ あと1か月で今年も終わりですね。。 実感が湧きません(´；ω；`)ｳｯ…
- [講師デビュー](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/講師デビュー/) - 本日も、 相武台団地にて高齢者向けの運動教室🔥 講師はわたしのお弟子さんが、 初デビューしてく
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/内田先生の食コンディショニングシリーズ-7/) - 【太り始めてから肩こり、腰痛が辛いです...】 先日、あるお客様から 「40過ぎてから痩せにくくなったのも悩ん
- [健康について第二段](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/健康について第二段/) - 【健康について第二弾】 僕たちの業界では、 『治すこと』など結果に意識が行きがちです。 確かに治ることは嬉しい
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/内田先生の食コンディショニングシリーズ-6/) - 先日、9月からスタートした食コンデショニングのお客様が無事コース終了致しました😊 結果のご報告
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/内田先生の食コンディショニングシリーズ-5/) - 【食べたら太りそう...食事が楽しめません😩】 私から言えば、これは食への意識が高い証拠です♪
- [11月のかけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/11kake/) - みなさんこんにちは！ あと2か月で今年も終わりですね。。 はやい！ ちなみにおかげさまで、 今月
- [かけっこ授与式](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/かけっこ授与式/) - 今日は、 雨が降る前にギリギリかけっこ教室セーフ！ インストラクターの方と、 ◉50m記録会 ◉先生とガチンコ
- [健康について](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/健康について/) - 【健康について】 久方ぶりに長期で体調が悪くなり、 自分を見直す良いきっかけになっております。 昨日もお仕事で
- [『腕ふりについて続編』](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/154/) - 今回のコラムは下記の前回の腕振りの回の続きになります。 https://www.facebook.com/ph
- [【速く走るための腕の振り方と肩の使い方】](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/1988/) - 【速く走るための腕の振り方と肩の使い方】 今回のコラムも腕振りになります。 前回は腕の重心と総合重心の話でした
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/内田先生の食コンディショニングシリーズ-4/) - 【ジムトレは続かない。でも運動しないと痩せませんか？】 ジムってパーソナルトレーニングやプール、ダンス・ヨガ、
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/内田先生の食コンディショニングシリーズ-3/) - 【食への意識を変えてから、 体も家族も喜んでます】 こちらのお客様、一か月前のお客様の食生活はこんな感じでした
- [団地再生プロジェクト](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/団地再生プロジェクト/) - 『立ち方・歩き方講座』 相武台団地の再生プロジェクトの一環として、 高齢者向けのお教室を開催してきました^ -
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/内田先生の食コンディショニングシリーズ-2/) - 「ママ、太ってるからもう少し痩せたほうがいいよ」←お客様が子供に言われたそうです。 子供って純粋だから、素直に
- [かけっこインストラクターさん受講後の体験談☆](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/maimai/) - ガッキー先生、ゆうさん先生、 おはようございます！ 生徒Ｉです。 取り急ぎお礼です。 昨日、息子
- [内田先生の食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/内田先生の食コンディショニングシリーズ/) - こちらは、体質改善ダイエットをされたお客様の食事。 スタート時は、大盛りの唐揚げやうどんの満腹ご飯から、食事指
- [なぜ体は疲れるのか？](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/kokoro/) - 前回お伝えしたのですが、 人間の機能の本質は、 3つの要因で出来ています。 ひとつは、自動調整機能。 ２つめは
- [『身体の不調について』](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/『身体の不調について』/) - 『身体の不調について』 みなさん、おはようございます(^^♪ 西岡です！ 今日は、 どうして体に不調が出るのか
- [内田さんの食コンディショニングシリーズ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/内田さんの食コンディショニングシリーズ/) - 画像は私のコンディショニング食事術を受けた お客様の食事の変化です😁 皆さん、食事改善と食べ方
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- [お客様の声より](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/お客様の声より/) - 先日、数か月ぶりのお客様（Jさん）からLINEが届きました😊 Jさんは私の食事指導を2ヶ月やっ
- [健康診断にて](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/健康診断にて/) - 明日は健康診断！ ちなみに。 この項目に毎回ギクリとくる方 多いのではないでしょうか^ ^？ 自信を持って、
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- [サッカーチームに出張かけっこ教室！](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/サッカーチームに出張かけっこ教室！/) - 「SAGAMI中央FC（有志）」さんと、 かけっこ教室！ 新垣先生の 本気のレクチャーで、 楽しく走りを学んで
- [かけっこインストラクター撮影](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/2538/) - 今日はかけっこインストラクターの テキストの撮影です。 誰でも指導できるように、 内容を作っております。 あと
- [こどもは未来](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/こどもは未来/) - 今日も出張リンパマッサージの帰り道。 ちなみに先日、 自転車🚲が大破して 歩きとなったのですが
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- [基本メニューを家族に教えはじめる。小さな先生、誕生](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/基本メニューを家族に教えはじめる。小さな先生/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第16回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 前回はちょと
- [脱線エピソード、梅干しと死期間近の青い気配](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/脱線エピソード、梅干しと死期間近の青い気配/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第15回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 昨年2020
- [真・かけっこ教室](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/sinkake/) - みなさんこんにちは！ かけっこ教室の西岡です。 みなさまのありがたいアンケート。 14名さまから
- [「筋トレなしで100歳まラクラク歩ける！」基本メニュー](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/「筋トレなしで100歳まラクラク歩ける！」基本メ/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第14回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 時は2020
- [出張リンパケアマッサージ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/casemodel/出張リンパケアマッサージ/) - 本日はご夫婦でご依頼いただき、 出張リンパケアマッサージにGO💨 奥さんは病気(乳がん)をされ
- [主夫道日誌](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/huyu/) -  ～主夫道日誌～ みなさんご存知かもしれませんが、 わたしは主夫1年生。 自分で事業を行いながら、 日々、
- [6月かけっこ教室開催＆かけっこインストラクター募集！！](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/イベント/inst/) - みなさんこんにちは！ 6月もかけっこ教室やりますよ～♪ 梅雨になりそうだけど、 そんなジメジメぶ
- [新しい日々のスタートは、カウンセリングから!?](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/cou/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第13回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ このブログ、
- [「歩く基本、着地はかかとから！」　わたしはつま先から力入れて歩いていた……](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/「歩く基本、着地はかかとから！」　わたしはつ/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第12回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 前回ブログか
- [これが身体に！？](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/これが身体に！？/) - これ、 なんだか分かりますでしょうか？ 先日ご近所でバーベキューを したのですが、 その脂と炭の残りです。 ヘ
- [第二回指導、「コンディショニング」という考え方](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/第二回指導、「コンディショニング」という考え/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第10回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ どえらく間があいてしま
- [週２回の指導で、生活の中に運動習慣を根づかせる](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/生徒たちのブログ/週２回の指導で、生活の中に運動習慣を根づかせ/) - お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第11回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 前回ブログから約１週間、
- [かけっこ命](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/かけっこ命/) - 今週末に 上の娘の運動会が。 普段から かけっこ教室に一緒に出してるので、 けっこう速いのですが、 それでも親
- [お子様向けストレッチ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/お子様向けストレッチ/) - 下の娘は、 生まれた時からペアストレッチを続けています。そのおかげか、 コレこの通り衝撃的な柔らかさ。 あまり
- [おすすめの体組成計](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/おすすめの体組成計/) - 先日お客さまにオススメした、 体組成計。 安価で水分量も測れる。 意外と水分量が測れるもの、 少ないのですよ。
- [トレーニングでのお忘れもの](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/トレーニングでのお忘れもの/) - 今日も朝から、 パーソナルトレーニング♪ 水分量が少ないお客さまなので、 筋肉量UPしやすい運動を一緒に&#x
- [『限界突破』](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/未分類/『限界突破』/) - 『限界突破』 10年ぶりくらいにこのフレーズを 本気で意識しております。 今までももちろん、 経営をしていて大
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- [本気で運動を始めたい人のための、 オンライン運動サービス 『リモワク』](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/rimo/) - 本気で運動を始めたい人のための、 オンライン運動サービス 『リモワク』 https://xn--u8j2a4s
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- [朝活オンライン運動＆ストレッチ](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/body-training/asa/) - さいきん、 朝の6時から朝活オンライン運動を 行っております。 朝活オンラインは、 良いことばかり。 まず、
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