![[ リバウンドしない痩せ方の秘密 ]](https://xn--u8j2a4s0cyjr34q.jp/wp-content/uploads/2020/11/training-bgd-min-1080x675.png)
執筆者 yuichi | 12月 9, 2022 | カラダ/トレーニング
[ リバウンドしない痩せ方の秘密 ] 2か月で最低-3キロ確実痩せができます。 その後、半年間以降もリバウンドせず体重を落とし続けていく 3つの秘密の方法をお伝えします。 その3つの方法とは、 1. < 体質を変える > 2. < 脳に負荷をかけない > 3. < 対話をする > 1. < 体質を変える > こちらは聞いたことがあるかもしれませんね！ 体質を変えてしまい、代謝効果を最大限まで引き上げます。 急激な短期の筋トレや食事指導では、...
執筆者 yuichi | 12月 9, 2022 | 未分類
始めまして♪食コンディショ二ングアドバイザーの 内田いずみです。 私は高校生の時、 美容関係の仕事がしたいと思うようになり、 美容師を目指していました。 そんなある日、街中で駅前のビルから 制服を着た女性を見かけました。 それは、 とても素敵なエステティシャンの方で、 その美しい姿に 一瞬にして胸がときめきました！ このことがきっかけで卒業後、 私はエステティシャンの道へと 歩んでいくことになります。 それから大型エステサロンを 運営する会社に就職しました。 20歳〜30歳までエステティシャン、...
執筆者 yuichi | 12月 31, 2021 | イベント
みなさんこんにちは！ あけましておめでとうございます！ 今年も家族みんな楽しい一年に なりますように( ^^) _旦~~ さて、 今月もかけっこ教室やりますよ(^^)/ 子どもたちに今年最初の”走りはじめ” しっかり楽しんでもらいましょう！ 今回も、前回人気だった 各地イベント形式で行いたいと思います！ まず厚木教室！ ≪ 親子かけっこ教室 ≫ は”親子での参加”となります。 4歳から小2までにかなりおすすめ！ ...
執筆者 yuichi | 12月 1, 2021 | イベント
みなさんこんにちは！ あと1か月で今年も終わりですね。。 実感が湧きません(´；ω；`)ｳｯ… とりあえず、 年末年始はこどもたちだけ、 じいじばあばの元へ。 主夫であるわたくし西岡は、 救いの瞬間が訪れるのであります！！ さて、 今月もかけっこ教室やりますよ(^^)/ 子どもたちに今年最後も しっかり楽しんでもらいましょう！ 今回は、 各地イベント形式で行いたいと思います！ まず海老名教室！ こちらは ≪ 親子かけっこ教室 ≫...
執筆者 yuichi | 11月 5, 2021 | 事例
先日、9月からスタートした食コンデショニングのお客様が無事コース終了致しました😊 結果のご報告は、見事-8キロ達成🌟 体重と共に体脂肪も順調に落ち、体型は約7㎝以上細くなりました。 食コンディショニングスタート時は、 すぐに眠くなる、疲れてしまう、イライラす る💨💨 満腹感を得るまで食べてしまう、 食事も作るの面倒で雑になる。 ↑↑ こんな自分と生活をどうにかしなきゃと 決意をした時、 お客様は私に、「この先の人生は、楽しく年齢を重ねていきたい🙋」...
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