[ リバウンドしない痩せ方の秘密 ]

[ リバウンドしない痩せ方の秘密 ]

[ リバウンドしない痩せ方の秘密 ] 2か月で最低-3キロ確実痩せができます。 その後、半年間以降もリバウンドせず体重を落とし続けていく 3つの秘密の方法をお伝えします。 その3つの方法とは、 1. < 体質を変える > 2. < 脳に負荷をかけない > 3. < 対話をする > 1. < 体質を変える > こちらは聞いたことがあるかもしれませんね! 体質を変えてしまい、代謝効果を最大限まで引き上げます。 急激な短期の筋トレや食事指導では、...
コンディショニングLIFE紹介ストーリー

コンディショニングLIFE紹介ストーリー

始めまして♪食コンディショ二ングアドバイザーの 内田いずみです。 私は高校生の時、 美容関係の仕事がしたいと思うようになり、 美容師を目指していました。 そんなある日、街中で駅前のビルから 制服を着た女性を見かけました。 それは、 とても素敵なエステティシャンの方で、 その美しい姿に 一瞬にして胸がときめきました!   このことがきっかけで卒業後、 私はエステティシャンの道へと 歩んでいくことになります。   それから大型エステサロンを 運営する会社に就職しました。 20歳〜30歳までエステティシャン、...
3月のかけっこ教室

3月のかけっこ教室

みなさんこんにちは! だんだん暖かくなってきましたね(^^)/ 動くのが気持ちよい季節になってきました☆   2月は残念ながら雨で中止になってしまいましたが、 今月はきっと晴れますように🌤   と、いうことで、 今月もかけっこ教室やりますよ(^^)/   ≪ トピックス ≫ ◎あつぎ大人のかけっこ教室始動🔥 ◎相模原高学年クラス教室☆彡   くわしくは下記にて ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ まず厚木教室!   .3/20(日)10:00~...
1月のかけっこ教室

1月のかけっこ教室

みなさんこんにちは! あけましておめでとうございます!   今年も家族みんな楽しい一年に なりますように( ^^) _旦~~   さて、 今月もかけっこ教室やりますよ(^^)/   子どもたちに今年最初の”走りはじめ” しっかり楽しんでもらいましょう!   今回も、前回人気だった 各地イベント形式で行いたいと思います!   まず厚木教室!   ≪ 親子かけっこ教室 ≫ は”親子での参加”となります。 4歳から小2までにかなりおすすめ!  ...
内田先生の食コンディショニングシリーズ

内田先生の食コンディショニングシリーズ

先日、9月からスタートした食コンデショニングのお客様が無事コース終了致しました😊 結果のご報告は、見事-8キロ達成🌟 体重と共に体脂肪も順調に落ち、体型は約7㎝以上細くなりました。 食コンディショニングスタート時は、 すぐに眠くなる、疲れてしまう、イライラす る💨💨 満腹感を得るまで食べてしまう、 食事も作るの面倒で雑になる。 ↑↑ こんな自分と生活をどうにかしなきゃと 決意をした時、 お客様は私に、「この先の人生は、楽しく年齢を重ねていきたい🙋」...