自分のみらいを変える

カラダづくり

コンディショニングライフ

動かすカラダ Body Pitで
提供する職と運動のサービスを

ご紹介いたします

コンディショニングLIFE紹介ストーリー

始めまして♪食コンディショ二ングアドバイザーの

内田いずみです。

私は高校生の時、

美容関係の仕事がしたいと思うようになり、

美容師を目指していました。

そんなある日、街中で駅前のビルから

制服を着た女性を見かけました。

それは、

とても素敵なエステティシャンの方で、

その美しい姿に

一瞬にして胸がときめきました!

 

このことがきっかけで卒業後、

私はエステティシャンの道へと

歩んでいくことになります。

 

それから大型エステサロンを

運営する会社に就職しました。

20歳〜30歳までエステティシャン、

メインカウンセラー、エリア店長、

マネージャーと昇進し、

新店舗の立ち上げ、スタッフ教育、

サロン運営など

色々な仕事を経験しました。

この先から私の、

『自分らしさを磨く』

人生のストーリーが始まります。

その後、30歳で退職して独立。

湘南藤沢にダイエットと痩身リンパマッサージ、肌質改善を専門の

エステサロンエクラをオープンしました。

今も現役エステティシャンとしてすべてのお客様を私が担当しています。

 

今もコロナで大変な日々が続いている中で、ご来店していただいている

お客様には本当に毎日感謝しております。

 

サロンメニューの中でも、特にダイエット目的としたリンパマッサージは人気が高く、

お客様のボディシェイピングや体重ダウンに対して、満足いく結果を出すことができています。

私のサロンのお客様は、大体35歳過ぎから50代までにかけての方が多く通っています。

この年代から女性の体は、更年期に向けて少しずつ成熟期にシフトチェンジしていきます。

それは女性の健康と美にとってとても大事な時期だと言えます。

 

 

さて、今から遡ること5年前。

私も39歳の頃、体に変化を感じるようになりました。

 

ムチムチとぜい肉がつき、体重が少しずつ増えていき

体がだる重く疲れを感じることが多くなりました。

 

この時「40代からは成熟期。少し気合いを入れてダイエットをしなきゃ」と思いました。

 

ネットで色々し調べてみても、

減食(食事を減らす)、固定食(決められた食材を食べ続ける)

そして過度な運動(毎日やり続ける)、ハードなトレーニング、

とかこんな情報ばかり。  

げんなりしました。

 

 

40代くらいになると、もう無理したくないんですよね。

食事だって色々なものを少しずつ食べたいし、運動だって気持ちいいな〜と

感じる程度のことをして疲れ過ぎないくらいがいい。

 

私は40代手前で先の人生、どんな自分で在りたいか?を

改めて真剣に考えました。

「老化に対して過剰になり、抗うことはしたくない。

でも、いつまでも小奇麗な自分でいたい。

 

人生の後半もずっと元気でよく動く体でいれたら幸せ。

たくさん笑って色んなことにチャレンジいたいとも思う!」

 

この私の理想の未来をかなえる為には、痩せること(ダイエット)でなく、

40代からの自分に合った生活習慣を作り直し、健康になること。

その健康な体質から生まれる美しさを磨いていこう。

 

私はこの経験から、一番に体を作る食事に向き合うようになります。

そしてその効果を実感し、自分自身の体の改善へと繋がったことから

「食コンディショニング」という独自の食事術を考案しました。

ダイエットの失敗、挫折を繰り返すたびに落ち込み、

なかなか痩せられない自己否定ばかりしてしまう女性にお伝えします。

 

健康になれるコンディショニングケアはすごく楽しいし、無理すること我慢すること

難しいことは一切しません。そしてずっと続けることができます。

 

コンディショニングライフの食と運動のコンディショニングケアは、

必ずあなたの未来を変えるカラダづくりへと繋がっていきます。

 

今よりもっと若くキレイな体を手に入れて健康美溢れる人生を一緒に作っていきましょう♪

まずは卒業されたお客様の声をぜひご覧ください

『良いことだけを言ってる』のとは違う

ホンネのお客様の声 Kさん

 

お客様のKさん。

食事と運動の改善で、
見事に結果に繋がっていくのですが、

じつは、
サービス開始前は、
ほぼ半信半疑ww

僕たちトレーナーや
サービスへの信頼0笑笑

そこから、
徐々に心変わりして、
結果までたどり着くストーリーを、

非常におもしろく
お客様の声で語ってくださいました^ – ^

よくある、
良いことだけを言うお客様の声ではありません。 

信用ならないと思ってたところなど笑
しっかりディスって下さっております。

前半はわりとちゃんと(笑)
お応えくださってますが、
徐々にホンネ炸裂🌟

これこそ本当の、
お客様の声!

ぜひ、ご覧になってみてください🌟

マイナス18Kg達成!ダイエット H.Sさん

ほかにもこんな結果が

お客様の健康診断の結果。

体重の減少は驚愕。

食事もこんなにしっかり摂っても大丈夫☆

 

こちらのお客様は1年間リバウンドなし。

まるで別人ですね(;^_^A

2か月で結果が出る

リバウンドしない食事改善術

コンディショニングLIFEでもっとも特徴的なのが『食事改善』。ここまで短期間で効果が出る方法は、他では見たことがないくらい、と自負しています。

過剰でつらい糖質制限、食事制限、ファスティング。

そのような事はいたしません。

まずは、お客様に合った『食』の摂り方を知り、”意識”を変えていく。それだけで体質体型は変わります。だから無理なく続く。

まずは1人でも多くのお客様に、ご自身の状態を知って欲しいため、

LINEで無料診断も行っております。

ぜひお気軽にご登録してみてください。

【 お気楽に質問&相談 

LINE登録はこちら

登録してくれた人には無料で

『食事診断』いたします🎁

 

【 ご相談&ご予約が簡単にできます 】

1.QRを読み込みもしくはボタンをタップします

2.友だち登録をします

3.はじめのメッセージに何でも良いので返信すると個別でメッセージを送れます。

ぜったいにコチラから売込みはいたしません。

 

私たちがぜったいのモットーにしているのが”安心感”。ですので、無理な売込みは致しません。体験の後日には、すべての方に無料で、当日のレポートと

お客様に最適なセルフケアのプランをお送りしております。

それを見て頂き、ご納得いただいてから、

お客様にお決めいただいております。

体験できる場所は、

神奈川県藤沢市の

藤沢駅から徒歩8分。

とても落ち着ける

個室サロンです♪

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢17-1
TEL&FAX 0466-86-7187

最寄り駅:JR線・江ノ電・小田急線:藤沢駅下車

※完全個室。お近くに有料駐車場もございます。詳細な場所はご予約のお客さまのみお伝えしております。

※環境の徹底のため1日3名様限定予約となります。

≪ オススメ ≫まずは気軽にLINEで無料相談

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体験セッション

体質改善ダイエット
ご新規様1回限り
特別体験割引90分 
18900円(抜)→6980円(税抜)

【内容】
体質チェック&カウンセリング
今の体質や体の状態を見極めて、効果的なトリートメントケアを決めていきます。

・部分痩せリンパマッサージ
5つの手技でボディメイキング
痩せやすい体に変えていきます。

アフターフォロー
・食事指導とセルフケアアド明日からできる!あなただけのアドバイスカルテをお渡しします。

ご自身の目的に合わせて、まずはココからお気軽に体験してみてください。

体験後、目的達成のためのプロセスや期間などを丁寧にご説明いたします。

ご予約のながれ

1.お電話・WEB予約・LINE・メールのいずれかにてご予約のご相談を承ります。

2.担当より24時間以内にお返事いたします。

3.お客様のご状況に合わせて予約日や場所などを決めて参ります。

4.設定した条件で体験スタートいたします。

体験のながれ

1.お約束の日時におうちサロンまでお越しいただきます。

2.担当がお出迎えいたしまして、お部屋までご案内いたします。

3.お客様のお身体の状態やご希望を”かなりしっかり”とお聞きします。

4.お客様に適した内容をその場でご提案し、体験スタートいたします。

体験後のながれ

1.施術前と後の変化を感じて頂きます。

2.その日に行った内容と詳細を丁寧に説明いたします。

3.お客様のご相談内容の原因と対策、そしてご自宅で出来るケアをお伝えします。

4.体験料金お支払い後、その後のプランをお伝えしますが、

 

さあ、チャンスは今!

いままで色々試してみたけど、

自分の状況をどう変えれば良いかわからない。

どうせムリ、また同じことの繰り返し。

そのような方こそ、

私たちのサービスにぴったりです。

どうぞご遠慮なく、お気軽にご相談してみてください。

一緒に会話をしながら、自分なりの答えを見つけてスッキリされる方がほとんどです。

 

 チャンスは今!

 カラダを変えて、コロナに負けない

楽しい”新たな生活をここから始めてみませんか!?

 

 

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[ プロの専門家とチーム連携してお客様の体質を変えるためのコンディションを行います。 ]

当サロンでは、担当トレーナーがさまざまなジャンルのプロ専門家と連携して行っております。

たとえば、食事指導、トレーニングなど、お客様のご要望に確実にお答えできるように、それぞれの担当と連携して最大限の結果に導きます。

ストレッチ、運動指導は元慶応大学医学部陸上部のトレーナーが担当。ペアストレッチはイタ気持ち良い感覚で身体を変え、脳に不快な負荷をかけない独自の手法からスタートします。

流れとしまして、

[現状のヒアリング] → [目標の設定] → [セッション] → [評価] → [課題の設定] → [ホームワーク] →[フォローUP]。

をトレーナーと常に一緒に繰り返し行うことで、徐々に自信が付け、継続することができ、理想の目標に近づくことが出来ます。

プロセスにおいても、どうしてそれが必要か?それをやり続ければどうなるか?途中の疑問やモチベーションの維持など、すべてにおいてしっかり丁寧にサポートいたします。

なかなか自分で継続できないのは、

この流れを維持することが本人ではかなり難しいためで、

その部分をトレーナーがしっかりとフォロー致します。

LINEや動画での質問なども随時OK 長期でしっかりカラダを変えていくと、心もどんどん前向きに変わります。

カラダが変わったあとは、基本的に前向きな思考に変わります。

身体が動きやすくなった!服を新調したい。もっときれいになりたい、人に教えてみたい、子どもと一緒に運動したいなど、とても前向きな生き方に、みなさん変化していっています。

この変化がいちばん重要ですし、トレーナーもお客様の変化を嬉しく思っております。 

ブライダルなどのご相談も承っており、その場合短期で仕上げるなど、料金や期間は応相談となっております。

担当するトレーナーの声

~~ぜひほかの動画もご覧ください~~

[ リバウンドしない痩せ方の秘密 ]

2か月で最低-3キロ確実痩せができます。

その後、半年間以降もリバウンドせず体重を落とし続けていく

3つの秘密の方法をお伝えします。

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