基本メニューを家族に教えはじめる。小さな先生、誕生

お客様ブログ(アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記)第16回。   * * * * * 前回はちょと脱線いたしましたが、再び、運動指導のお話に戻りますー。いや、まだ、少し、脱線してるかもー。ときは2020年3月11日午後。 * * * * *   この日、わたしは午前中に西岡先生から運動指導を受けて、午後には、同居する義父にそれを教えていました(いま、カレンダーを見直したら、そうなっていた)!  ...
脱線エピソード、梅干しと死期間近の青い気配

脱線エピソード、梅干しと死期間近の青い気配

お客様ブログ(アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記)第15回。   * * * * * 昨年2020年2月下旬から3月上旬、なぜか運動メモが残っていなかったと、前回、書きました。その後、もわもわっとした記憶、でも、しっかりした記憶として、わたしの心の中で残っていることがあり、それって、この期間のことだった!? と、改めて意識に立ち現れてきたので、追記しますーっ。 * * * * *  ...