みなさんこんにちは！
神奈川県厚木市の体幹パーソナルストレッチ＆トレーニングの動かすカラダです♪
さて、
マッサージに変わる開発をしなければ！
ということでストレッチ開発まで奔走する日々を連ねた本作品。
今では、現役陸上選手にストレッチしたり。
慶応大学医学部競走部にトレーナーを行っていたりと、
いろんな活躍が出来ているのですが、
それまでは紆余曲折の連続(;^_^A
完成するまでの日々を、
ぜひお楽しみください！
前回は、
たまたま知人からの勧めで、
ストレッチと出会う。
の、だが。
なんと最初は、
自分ではやらずに、
当時の店長に依頼。
自分でやらんのんかい～！
と言いたくなりますが、
当時は役割分担をしていて、
ストレッチの技術開発などは、
店長さんが。
トレーニングの技術開発は、
ぼくが。
という具合で、
お互い毎朝、銀座や水天宮あたりまで、
早起きして学ぶ日々。
習ったものを少しづつ、
お客さんに提案しながら、
まずはモニターをしてもらい、
徐々に利用者をふやしていきました。
じつは、このストレッチのコース。
最初は、月15000円で通い放題にしていたのです。
いつでも来れるので
非常に食いつきや利便性は良かったのです。
が！
たくさんの問題が勃発。
めちゃめちゃ来る方と、
あんまり来られない方の差が出てしまう。
そして、めちゃめちゃ来ればよいという訳でもないことが発覚。
そう。
ストレッチは、やりすぎ厳禁だったのです。
柔軟性が高まりすぎると、
かえってカラダに不調が起こりやすくなります。
いまなら分かるのですが、
トレーニングや運動など同時並行しながら、
カラダの強さも作らなければなりません。
経験も浅いため、
そんな知識も当時は無く。
良かれと思ってやってるけど、
まったく良い結果にならない。
なぜだ？？？
という所から、
通い放題はとりあえず止めよう。。
月3回くらいがベストじゃん！
という事になり。
そしたら、
別方向で展開してみようぜ！
と、
諦めることを知らない30代達。
次は、
ゴルフやっている人にストレッチを勧めよう！
スコアや飛距離上がるかも！！
その名も
『ゴルフストレッチ！』
さて、この結果はいかに？
つづく。
前回のお話はコチラ
第1回：https://動かすカラダ.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/vol-1/
第2回：https://動かすカラダ.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/vol-2/
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