会員さん達と一緒に
◎歩き方の座学
◎歩き方の実践
◎ランチ❗️
以前から歩き方の実践やランチは
やってたのですが、
今日は、
座学にチャレンジ。
かなり本格的な内容でしたので、
ややフリーズ気味でしたが笑
それでも、
理論をお伝えしていく重要性を最近感じてたので、
本気でお伝え🔥
その後、
外に出て意識しながら実践してみたのですが、
良い❗️
いつもより、
実践が良い感じに、
掴んでもらえました^ ^🙌🍀
最後は、
みんなでランチタイム。
もちろん私の手作りです。
健康の深掘りにもなって、
みんなで楽しく繋がれて、
とても良い会になりました🙌
毎月、
第2土曜にやっていきます🍀
一般の方も、
ぜひご参加ください✨
良かったら、
今日の歩き方講座の資料も
欲しい方にはプレゼントします🎁
LINEアカウントに添付しますので、
欲しい方は
コメント欄URLからお声がけください🙌
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