健康について

【健康について】
久方ぶりに長期で体調が悪くなり、
自分を見直す良いきっかけになっております。

昨日もお仕事で相武台団地まで
運動指導セミナーに行って来ましたが、

僕は絶不調で笑

仲間に助けられっぱなしでした(^◇^;)

いつもの相棒の新垣君もありがたいですが、
元々お客さんだった生徒さんが、
成長して先生となり登壇。

歩くのもやっとだった状態から、
素晴らしい成長ぶりです。

さも言う私も、
かつて大きく事業を展開していた時に、
過度の苦行と重圧から、

重度の自律神経失調症になりました。

今でも今回のように圧が蓄積されると
おかしくなってしまいます(⌒-⌒; )

ちなみに体も、
生まれつきの頸椎ヘルニア。

じつは不健康な要素を、
ふんだんに隠し持っていたりします。

と、そのような
自分の健康に対する苦しい体験や
良くなった経験を活かして、

健康業を生業としているわけなのですが、
僕にとって健康の定義が、

生から死へ向かうにあたり、
日々の暮らしを最適なものに高めること

という、
ご大層な定義があります。

かんたんに言うと、

死ぬまで毎日ご機嫌に、
楽しく元気に動きたいじゃん！

という事で、
何というか『健康な生き方』
と言いますか^ ^

そういう人は、
まわりにも良い影響があると信じています。

さーて！
講釈垂れたところで、
早く健康になろうっと笑