親子で出来る
能力向上運動教室を
やってきました！
本格ストレッチから始まり
ジャンプ力や、
お腹まわりの運動など、
いろんな運動をして、
最後は本気の鬼ごっこ。
コロナから、
遊ぶところも少なく、
家庭にいても、
ちょっとストレス、、
という状況からの
お外での遊びながら運動で、
子供たちも終始楽しそうでした♪
1時間で5500円。
3人だから1人あたりは、、、
かなりお得♪
ワークから14日は、
LINEや動画でのアフターレクチャーも、
致します^ ^
楽しみながら、
カラダの能力UP。
極上ですね^ ^
『動かすカラダ』ホームページ
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