40代～60代で親を独居にしてしまっている方
が、いま意外と多いのが現状です。
家にいる親のカラダの状態が気になる、
安否が気になる、
などいろんな心配を抱えていると思います。
高齢者の方は、話す相手がいない、動かないために、
認知発症や歩行困難の確立が上がってしまいます。
これから2年後、
介護施設はいっぱいになり、
ほとんどは入れなくなると言われています。
少しの動かす力で、筋力維持には繋がりますし、
何より、会話（コミュニケーション）がとても大事なので、
ぜひ、今の内から、
少しずつでも良いので、
運動したり、会話する機会を作られるのが
良いと思います。
なにか、ご相談や気になる事がありましたら、
いつでもお声がけ下さいね！
『動かすカラダ』ホームページ
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