執筆者 yuichi | 2月 4, 2021 | 未分類
みなさんこんにちは！ 神奈川県厚木市の体幹パーソナルストレッチ＆トレーニングの動かすカラダです♪ さて、 マッサージに変わる開発をしなければ！ ということでストレッチ開発まで奔走する日々を連ねた本作品。 今では、現役陸上選手にストレッチしたり。 慶応大学医学部競走部にトレーナーを行っていたりと、 いろんな活躍が出来ているのですが、 それまでは紆余曲折の連続(;^_^A 完成するまでの日々を、 ぜひお楽しみください！ 前回は、 たまたま知人からの勧めで、 ストレッチと出会う。...
執筆者 yuichi | 2月 3, 2021 | 未分類
みなさんこんにちは！ 神奈川県厚木市の体幹パーソナルストレッチ＆トレーニングの動かすカラダです♪ さて、 マッサージに変わる開発をしなければ！ ということで、 まず始めたのが、 『カウンセリング』 いやいや、 ぜんぜん畑ちがうじゃん！ って今なら突っ込みたくなるのですが、 当初は、本気(笑) 話聞くの得意だし！ と思っておりましたが、 あまりのレスポンスの無さに断念。 よし！ 次こそは！ ...
執筆者 yuichi | 2月 2, 2021 | 生徒たちのブログ
お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第９回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 「体幹とは胴体全部」……初回指導で西岡先生から教えていただいた目うろこ知識だったが、昨日、ブログを書き終わって、ふと思う。 わたしの中の「胴体」イメージは肩からウエストまで。ウエストから足の付け根までの前部分は「お腹」、後ろ部分は「おしり」。あれ？ 「胴体全部」というとき、「お腹」「おしり」が浮かんでこないぞ、と。この身体のほんとの真ん中部分、「腹」とか「肚」といわれる部分、「おしり」などが点線状態になる……。...
執筆者 yuichi | 2月 1, 2021 | 未分類
みなさんこんにちは！ 厚木で体幹パーソナルストレッチ＆トレーニングをおうちサロンで行う動かすカラダです☆ 定期的に、地域の子どもたちに向けて、 かけっこ教室を開催♪ 今回は、宮ケ瀬と海老名にて行いました。 さて、 宮ケ瀬には早めに到着(^^♪ なんてすばらしい景色なんでしょう！ 思わず先生と一緒に30分お散歩してしまいました(笑) さて、 11時になりみんな集合で開始！ 先生を捕まえるという ウォーミングアップからスタート(^^♪...
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