執筆者 yuichi | 8月 30, 2021 | 未分類
明日は健康診断！ ちなみに。 この項目に毎回ギクリとくる方 多いのではないでしょうか^ ^？ 自信を持って、 ○を付けられる自分に、 かなり満足です^ – ^♪ この自信が、 日々の生活の質を上げていく 基盤となります。 ぜひ、 健康は大事にしましょう🌟 体質を変えたい方はコチラをチェック！...
執筆者 yuichi | 8月 28, 2021 | 未分類
コロナで運動不足を感じて、 ウォーキングやジョギングを初めてみたものの。 身体が痛い、疲れやすいなど、 なかなか上手くいかないとお悩みの方。 じつはカラダの使い方には、 秘密かあります^ – ^ 気持ちよく動けて、 効果も高まる方法。 LINEアカウントで 情報配信してます✨ 簡単無料ですので、 ぜひご登録してみてください🍀...
執筆者 yuichi | 8月 25, 2021 | イベント
先日行いました、 かけっこ教室理論セミナー。 なかなか聞けないっすよね、 速く走るための方法って💨 新垣先生の 独自理論炸裂で、 とても面白かったです^ ^！ ぜひ、 興味ある方はインストラクターになろう🌟...
執筆者 yuichi | 8月 18, 2021 | 生徒たちのブログ
お客様ブログ（アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記）第19回。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 2020年4月は、西岡先生からの運動指導を受けはじめて3ヶ月目。1回30分・週2ペースのオンライン運動内容のメモが、このあたりからわりときちんと残っています。それをもとに、この頃のことを具体的にご紹介します。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 2020年4月7日のメモより ・寝ころんで空中歩き...
執筆者 yuichi | 8月 16, 2021 | イベント
厚木・海老名・相模原の3教室を月一回の開催たった半年で会員数100名、 毎回満員御礼の驚異のイベント かけっこ教室。 こちらを成功させてきた、誰でも速くなれる特別なノウハウをお伝えします。 講師は、新垣隆史さん。 26歳から足が速くなり35歳の現在、 100ｍ10秒38という驚異のスピード。 運動する人すべてに共通する、 誰でも速くなれる、さらに運動能力を上げる独自のノウハウを発見。 大人でも子どもでも、 どんな人でも結果が出ます。 この一連の仕組みをわかりやすく解説してくれます。 さらにこの回は、...
最近のコメント