[　リバウンドしない痩せ方の秘密　]

[　リバウンドしない痩せ方の秘密　]

執筆者 | 12月 9, 2022 | カラダ/トレーニング

[　リバウンドしない痩せ方の秘密　] 2か月で最低-3キロ確実痩せができます。 その後、半年間以降もリバウンドせず体重を落とし続けていく 3つの秘密の方法をお伝えします。 その3つの方法とは、 1.　<　体質を変える　> 2.　<　脳に負荷をかけない　> 3.　<　対話をする　> 1.　<　体質を変える　> こちらは聞いたことがあるかもしれませんね！ 体質を変えてしまい、代謝効果を最大限まで引き上げます。 急激な短期の筋トレや食事指導では、...
コンディショニングＬＩＦＥ紹介ストーリー

コンディショニングＬＩＦＥ紹介ストーリー

執筆者 | 12月 9, 2022 | 未分類

始めまして♪食コンディショ二ングアドバイザーの 内田いずみです。 私は高校生の時、 美容関係の仕事がしたいと思うようになり、 美容師を目指していました。 そんなある日、街中で駅前のビルから 制服を着た女性を見かけました。 それは、 とても素敵なエステティシャンの方で、 その美しい姿に 一瞬にして胸がときめきました！   このことがきっかけで卒業後、 私はエステティシャンの道へと 歩んでいくことになります。   それから大型エステサロンを 運営する会社に就職しました。 20歳〜30歳までエステティシャン、...