かけっこインストラクター撮影

かけっこインストラクター撮影

今日はかけっこインストラクターの テキストの撮影です。 誰でも指導できるように、 内容を作っております。 あと少しで、 教室のテキストが完成なので、 ついに! かけっこインストラクターさんを 募集・育成していく事ができます♪ ◉子どもの育成に興味のある方。 ◉地域の貢献事業がしたい方。 ◉親世代と接点が持ちたい方。 ◉自分の健康のために笑。 週末社長や副業的な活動でも、 ぜんぜん大丈夫🙆‍♂️🙆‍♀️...

こどもは未来

今日も出張リンパマッサージの帰り道。 ちなみに先日、 自転車🚲が大破して 歩きとなったのですが、 帰り道に保育園の子供たちが、 原っぱで遊んでいる姿を発見。 子どもはほんとに良いですよね。 未来を担う宝です。 この先の日本の未来は、 ほんとにたいへん。 それを担う子たちです。 大人である僕たちが、 何が残せるか。...

モチベーションが大事。どのような状況であっても、希望を持って……

お客様ブログ(アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記)第17回。   * * * * * 「未曾有の時代になりつつある……」と、真に感じ始めた2020年3月末、25日と31日の運動メモが、わりと残っているので、今回は、それをもとに、運動メインで書いていきますー。でも、少し脱線しちゃうかも……。 * * * * *   3月25日(水)、西岡先生からの運動指導メニューは以下の通り。   ・壁に沿って立ち、まっすぐに立てているか、身体の軸を確認する ・そのまま、もも上げ(片足ずつあげる)3分間...

基本メニューを家族に教えはじめる。小さな先生、誕生

お客様ブログ(アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記)第16回。   * * * * * 前回はちょと脱線いたしましたが、再び、運動指導のお話に戻りますー。いや、まだ、少し、脱線してるかもー。ときは2020年3月11日午後。 * * * * *   この日、わたしは午前中に西岡先生から運動指導を受けて、午後には、同居する義父にそれを教えていました(いま、カレンダーを見直したら、そうなっていた)!  ...
脱線エピソード、梅干しと死期間近の青い気配

脱線エピソード、梅干しと死期間近の青い気配

お客様ブログ(アラ還 老女の「動かすカラダ」体験記)第15回。   * * * * * 昨年2020年2月下旬から3月上旬、なぜか運動メモが残っていなかったと、前回、書きました。その後、もわもわっとした記憶、でも、しっかりした記憶として、わたしの心の中で残っていることがあり、それって、この期間のことだった!? と、改めて意識に立ち現れてきたので、追記しますーっ。 * * * * *  ...