コンディショニングってなに？
を毎回語っていくコーナーです
さて、
お客さんからよく、
『整体』となにが違うの？
と聞かれます。
一般的に『整体』さんは
痛みの除去に重きを置き、
そこを目的とする場合が多数です。
整形さんや整骨さんなども
そうです。
それにおいて
コンディショニングは、
『カラダの状態を良い方に整えて、
それを継続させる』
ことを目的とします。
ですので、
痛み抜きもしないではないですが、
プロセスの１つにしか過ぎません。
カラダの状態を
段階に分けると
1、痛み(緊急)
2、不調
3、平常
4、調子良い！
5、もっと高いパフォーマンスを！！
となりまして、
コンディショニングの範囲は、
2〜5になります。
先ほどの整体さんは
1〜3
に該当します。
そして、
コンディショニングの最大の特徴は、
トレーナーが
高い状態に持っていくわけではない
ことです。
自分で、
出来るように。
分かるように。
なります。
その手法を
セッションを通してお伝えします^_^
人任せで、
いろんな場所に頼るより、
自分で自分のカラダを
管理できたり分かったりした方が
良いですよね^_^
そんな方に、
オススメです
では、
具体的な方法などについては、、、
次回に続く！！
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