【外出する機会が増えたので.
痩せてキレイになりたい】
「少しずつ外出する機会が増えてきて
いい加減痩せなきゃと焦ってきました😓
年相応でいいので、ファッションを楽しめる体型になりたいです」
⬆️⬆️
12月に入り、気合いの入った女性の方々から
ご相談のメッセージを多く頂いております♪
例えば、、、🙋
おしゃれな服ででかけたいけど、
太ってしまって似合わない。
マスクで肌のコンデションが悪い。
口元がたるんでる などなど、
コロナ生活で美意識がすっかり低下して
自分磨きを怠っていませんでしたか？☝
Xmasから年末年始、
無駄にダラダラ食べる日々で年明けには
２，３㎏太る😩💧
という正月太りのパターンは危険⚠️
40代からの成熟期に入る女性の体は、
２，３キロのちょい太りでも気をつけてほしいのです。
なぜなら、
原因は色々あるのですが
(長～くなるのでここてば割愛)
年を取る度に、どんどん太りにくくなって
自分では痩せることが難しい体質になるからです😩
だから、加齢太り、中年太りは❌！
自分のカラダの健康を害すること、
特に無駄な体重増加はできるだけ
避けることです😉！
◎年末年始は太らない食事ケアをしませんか？
ダイエットや健康のこと、気軽にご相談ください💕
食コンディショニング☆体質改善ダイエット
↓こちらからできます
https://lin.ee/sXF1kBi
最近のコメント