執筆者 yuichi | 4月 21, 2021 | 未分類
さて、 今日のお料理 コレにあるお肉の一部を追加する 食べものです^ ^ この種類のお料理、 痩せるには最高です。 水分量、 摂取バランス共に最高。 痩せるには、 運動も大事ですが、 食事はかなり重要。 コレを 毎日食べてれば、 確実に痩せます。 さて、 なんでしょう^...
執筆者 yuichi | 4月 19, 2021 | 未分類
さて、 今日もお料理クイズっす^ ^ なにを作るでしょうか^ ^？？ コレも、 カラダに良いレシピですね♪
執筆者 yuichi | 4月 18, 2021 | 未分類
日課のお散歩。 お客様からも、 ジョギングやウォーキングを するようになったと聞きます。 同時に、 それが原因か？ 腰や膝など、 痛みが気になるとのご意見を よく耳にします。 答えはかんたん。 立ち方、歩き方に 問題があります。 ちなみに、 簡単にチェックできて、 かんたんに 正しいやり方に 変えることができます^ ^ 気になる方はこちらから 体幹パーソナルストレッチ＆トレーニングでカラダが変わる秘密 Vol.6 チェック体験も やってます^ ^...
執筆者 yuichi | 4月 16, 2021 | 未分類
杉崎さん、そしてスタッフの皆さん！ いつもありがとうございます(^^/ 杉崎さんは、いつも私の娘の面倒も見てくれて、 とてもお優しい方です☆ おうちの事を相談するなら、 ぜひこういう会社にお願いしたいですね！ 健康なお家づくり☆彡海老名のエコルハウス...
執筆者 yuichi | 4月 15, 2021 | 未分類
かけっこ教室にて、 恐るべきアンケートの結果。 親は参加したくないと笑笑 100%ww いや、いち親として 分かりますけどね^ ^笑
執筆者 yuichi | 4月 14, 2021 | 未分類
今日は宮ヶ瀬にて、 コアラ県央さん 和カフェ絆さん イワヤ企画さん と、一緒に オンラインストレッチand運動を 配信します^ ^！ イベント成功、...
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