コロナダイエット継続ものがたり

コロナダイエット継続ものがたり

新百合ヶ丘でトレーニング指導を受けてくれていたHさん。 コロナ突入にも負けず、 コツコツ教えた運動を 職場の給湯室 (本人がそこが気に入ってると(笑)) で続けること半年。 見事に10キロ痩せました。 コロナに突入した時は、 不安とストレスでいっぱいだと言いながらも、 ストレッチ受けたり 屋外ワークをやりながら なんだかんだ楽しく過ごしました。 やっぱり健全な身体が 健全な日常を作っていくのかもしれませんね^_^ このように 新百合ヶ丘で過ごした日々は、 いろんな人と一緒に 運動することが とても楽しみでした。 これからも、...

町田出張ストレッチものがたり

今日は町田まで、 出張ストレッチ 坐骨神経で、 痛くてしょうがないという 急患(?)の方に向けて。 そして 施術後。 お客さん、 見事に回復して、 ニコニコしながら ドサっと椅子に座ってました。 いやいや、 それがアカンのよ笑笑 ちゃんと座り方、 セルフケアまで、...

まさかの病院のロビーからの介護予防オファー

麻生総合病院にて 96歳のおばあちゃんの 出張マッサージに行って参りました。 ご事情を聞きますと、 介護施設に入っていて、 病院に行く時しか 外に出れないのだと。 動くことも出来ないので、 身体もカチカチになってしまい、 なんとか出来ませんか? と、ご依頼を受けました。 結果。。 すんごい喜んでくれました^ ^ コロナ以降、 いろんな状況が変わってきていて、 こういうケースもあるんだな〜と、 感じました。 どちらにしても、 人さまのお役に立てて、 喜んで頂けるのは、...

まさかの病院のロビーからの介護予防オファー 【続き】

本日も川崎市麻生区の、 麻生総合病院にて、 出張マッサージ 前回から2週間経ちましたが、 おばあちゃんの身体が ズタボロに(ー ー;) お通じが10日無く、 ご機嫌も心の状態も非常に良くない。 明らかに弱ってる 聞きましたところ、 介護施設が合わないみたいで、 体調がどんどん悪化。 本人は動きたいのですが、 すぐ寝かされるとのこと。 これ、 介護あるあるなのですが、 本人の希望と、 施設のやり方がマッチしないと、 お互いうまくいきません。 最近は、 運動特化の施設も 増えてきているので、 僕も探しますよ! と娘さんに。...

まさかの病院のロビーからの介護予防オファー 【続編】

柿生駅まで、 ストレッチ出張。 前回の、 介護のお婆ちゃんの娘さん。 介護で、 今度は自分の肩が壊れることに。 なんとか1か月で治したいとのことで、 チョッパやのプラン。 主に セルフケアを伝えて、 あとは動画などで、 チェック&修正。 結果を出すためには、 その人に合った課題の設定と、 評価がものすごく大事。 1か月で、 結果出ると良いなー^...