執筆者 yuichi | 1月 4, 2021 | 事例
先日、お客様からストレッチの効果について、 ありがたいお言葉を頂きました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 昨日親戚とおばあちゃんのうちへいき、スゴレッチとかいうのをみんなの前でしたら、すんなりできて驚かれました！！ 西岡先生の紹介するストレッチ？のお陰で体がいい感じに鍛えられていたみたいです！！ 今まではお父さんの方が体に関しては出来ていて、 私が体固くてのポーズとか出来なくて笑い者にされていたのですが、昨日は逆でした！！！ニヤリ。 ありがとうございました！！！...
執筆者 yuichi | 12月 29, 2020 | 事例
こんにちは！自信がなくても大丈夫。 だれでも結果につながる動かすカラダの西岡です♪ お客様から嬉しい報告が！ これですっ！ すごくないですか！？ 前年対比 体重-17.9キロ 胸囲-24㎝ 本人曰く、 いったい、この胸囲の部分はどこに行ったんでしょうね(笑) たしかに。 どこに行ったんでしょう？ 暗黒の宇宙？煙になった(笑)？ どちらにしても喜ばしいことで(^^♪ お医者さんにも、...
執筆者 yuichi | 12月 20, 2020 | 事例
半年間飲まず食わず、、、 のようなキツいことは一切せず、 15キロ痩せることに成功した彼女。 その感想を頂きました^_^！ リアリティを追求して、 練習直後のショッピングモールにて撮影。 NO編集。NOやらせ(笑)。 にしても、どもってるな～葉山さん(笑)✨ ...
執筆者 yuichi | 12月 18, 2020 | 事例
最近は便利ですね。 スマホで体組成計のデータを取ることが出来ます。 ちなみにウチで使っている体組成計は お値段２万円。 設定がかなりキビシイ設定で、 おそらくみなさんのお家の結果より、 残酷(笑)な数値がでます。 でも、 このくらいシビアではっきりとした数字を出してくれた方が、 結果が出始めたとき、ホントに嬉しいものです(^^♪ さて、お客様の結果を一部ご紹介しますね！ こちらの数字は最初に計測したもの。 身長150ｃｍくらいの、40代の女性の計測結果です。...
執筆者 yuichi | 12月 17, 2020 | カラダ/トレーニング, 事例
持久走のコツについてお話していますが、 『歩き』『かけっこ』などすべてに通じます(^^♪ 基本のフォームやコンディションニングですね☆...
執筆者 yuichi | 12月 14, 2020 | イベント, 事例
12月13日(日)朝10時よりスタートしました！ 厚木かけっこ教室(^^♪ 総勢14名の年中さんから小学生までが勢ぞろい。 検温もマスクも消毒もしっかり！ 準備しながら、 現役陸上選手の新垣先生と一緒に、 かけっこ教室スタートです♪ まずは、 みんなで原っぱをランニング。 みんなとっても偉い子なので、 一列で走ります(笑) WZIL2146[1] 親御さんたちも見守る中、 新垣先生の指導がはじまります。 さあ、...
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