シニア向け運動指導
『独立独歩』のメンバーと一緒に
山梨県の富士五湖に紅葉狩りに。
20000歩弱歩きましたが、
やっぱり環境が良いと
楽しく歩けますね♪
サルコペニアで
いつもほかの歩く会では脱落してしまうと嘆いていた木村さんも、
一緒に全踏破出来ました。
嬉しい限りです^ ^✨
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